ГлавнаяБлогиавтор adminСпорт против целлюлита
Спорт против целлюлита

Целлюлит – это один из главных врагов женской красоты. Эти непривлекательные ямочки и бугорки на коже поражают самые красивые участки женского тела. Поэтому поговорим сегодня о способах, которые помогут представительницам прекрасного пола навсегда забыть обо всех проявлениях целлюлита.
Каковы основные причины, способствующие появления целлюлита? Естественно, это неподвижный образ жизни, неправильная система питания и вредные привычки. Поэтому и начинать мы будем лечебные методы целлюлита именно с устранения причин, вызвавших это неприятное явление.
Стоит отметить, что целлюлит – это не только косметическая проблема, поэтому и бороться с его проявлениями нужно на более глубоком уровне. Начнём со спортивных тренировок. А именно – с плавания, ведь водные процедуры – это первый шаг к здоровью и красоте вашего тела и организма вцелом. Идеальным станет плавание в морской воде, так как она насыщенна йодом, морскими солями и прочими полезными элементами. Заметьте, что одно плавание в естественной морской воде заменяет 3-4 косметические спа-процедуры.
Вторым врагом целлюлита является специальный комплекс упражнений под названием – бодифлекс, направленный на подтягивание дряблых мышц тела. Это довольно эффективные упражнения, заниматься которыми вы можете и в домашних условиях, а так же в процессе активного отдыха на природе. Чтобы взять с собой в поход комплекс упражнений по бодифлексу стоит только приобрести карту памяти, например, здесь, на которую сохранить видео-курс. И всё. Занимайтесь упражнениями на свежем воздухе сколько душе угодно!
Для тех, кто не умеет плавать и не может посещать бассейн отличной заменой естественным водным процедурам станут акватренировки. Во время акватренировок происходит активное сжигание жировых отложений и излишних калорий, причём, намного эффективнее, нежели при подобных тренировках на суше. Более того, для выполнения аквагимнастики совсем не обязательно уметь плавать, а достаточно только находиться по пояс в воде.
Помимо водных процедур и бодифлекса достаточно серьёзным врагом для целлюлита являются домашние обёртывания с мёдом, шоколадом и цитрусовыми основами.
Для тех, кто хочет окончательно распрощаться с проблемами лишнего веса и целлюлитом можно посоветовать так же оливковое масло, выпитое натощак по 1 чайной ложке 1 раз в день – утром. Оливковое масло активно сжигает жировые отложения.



Популярные статьи

Услуги стилиста

Свадьба. Где найти стилиста, визажиста и парикмахера?

Свадьба издавна считается самым торжественным днем в жизни. Любая женщина в этот праздник желает...

Свадебные прически. За два месяца до торжества

Чтобы к бракосочетанию ваша кожа выглядела безупречно начните соблюдать особый режим ухода за...

СВАДЕБНЫЕ ПРИЧЕСКИ. СВАДЬБА ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ

• Если вы хотите сделать химическую завивку или окрасить полосы, займитесь этим сейчас, чтобы на...

СВАДЕБНЫЕ ПРИЧЕСКИ. ОСТАЕТСЯ ДВЕ НЕДЕЛИ ДО СВАДЬБЫ

• Возможно, ваши волосы нужно подровнять. Если вы будете делать свадебную прическу в салоне, не...

СВАДЕБНЫЕ ПРИЧЕСКИ. НЕДЕЛЯ ДЛЯ СВАДЬБЫ

• Посетите стоматолога.
• Удалите волосы с ног. Лучше, если это сделает специалист.